Новости
26 Марта
Максимум комфорта, минимум движений
К числу опасностей, подстерегающих здоровье, а иногда и жизнь, относится гиподинамия. Снижение двигательной активности в среднем и, особенно, в пожилом возрасте способствует снижению уровня обмена веществ и отложению в организме избыточного количества жира, в результате чего люди уже после 35-40 лет начинают полнеть.
22 Марта
Двигайся больше – проживёшь дольше
«Движение – кладовая жизни» Плутарх По данным медицинских исследований, число детей с нарушением осанки достигает 30-60%, а сколиотическая болезнь встречается в среднем у 10-15% детей.
21 Марта
Влияние физической активности на здоровье
Уровень тренированности сердечно-сосудистой сиcтемы определяется по разнице между величиной пульса до и после нагрузки спустя 3 минуты после нагрузки. Хорошая тренированность – разница не более 5 ударов в минуту. Удовлетворительная – разница от 5 до 10 ударов. Низкая – разница более 10 ударов.
19 Марта
Влияние семьи на Здоровый образ жизни детей
Ничего нет важнее, чем наше здоровье и здоровье наших близких. Все мы хотим, чтобы наши дети росли и развивались, чувствовали себя хорошо, были полны энергии и наслаждались жизнью во всей её полноте.
30 Января
Специалисты физкультурного диспансера принимали участие в проведении «Дней двора»
